Focus ON

Manchmal fällt es mir echt schwer, mich zu konzentrieren – vor allem, wenn es ein Thema ist, das mich nicht so sehr interessiert oder womit ich mich nur sehr ungern beschäftige (Steuererklärung ist da so ein Stichwort, das schiebe ich gerne ewig vor mir her). Die Ablenkungen sind aber auch echt verlockend…aaaaber: Ich kann mich da selbst ein bisschen austricksen! Da Düfte einen direkten Einfluss auf unser Gehirn haben, kann ich meine Konzentration und meinen Fokus etwas unterstützen, in dem ich Zitrone und Pfefferminze in den Diffuser gebe. Riecht nicht nur angenehm frisch, sondern macht auch den Kopf frei für die Dinge, die jetzt gerade wichtig sind.

Was ist Dein heißer Konzentrationstipp?

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